Valérie LETESSIER

"Retour au cœur de soi"

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Bienvenue !

Je suis Valérie LETESSIER

J'ai suivi une formation en fasciathérapie et en somato-psychopédagogie pendant quatre ans afin d'obtenir un Diplôme Universitaire..

J'ai ensuite complété ce parcours par une formation en sophrologie pour enrichir ma pratique et proposer un accompagnement plus complet.

Le temps passe… Cela fait plus de 30 ans que j'accompagne des personnes en quête de mieux-être physique et émotionnel. Une expérience que je mets à votre service avec écoute, bienveillance et respect de votre rythme.

Retour au cœur de soi

Toutes les séances individuelles sont sur rendez-vous.

Je vous accueille à mon cabinet de La Roche-sur-Foron pour des séances de sophrologie adaptées à vos besoins.

Je propose également des séances individuelles de somato-psychopédagogie, une approche centrée sur l'écoute du corps et le travail des fascias, au cabinet ou à domicile selon votre situation.

Des séances de sophrologie & somato-psychopédagogie

à La Roche-sur-Foron pour une écoute profonde de soi

Sophrologue depuis plus de 20 ans, j'accompagne les personnes qui souhaitent mieux gérer leur stress, leurs émotions ou certaines difficultés du quotidien.

La sophrologie permet de développer ses propres ressources grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation. Elle aide à retrouver davantage de sérénité, de confiance et d'équilibre dans la vie personnelle comme professionnelle.

Somato-psychopédagogue depuis plus de 30 ans, j'utilise également le travail des fascias pour accompagner les personnes confrontées à des tensions physiques, des douleurs chroniques ou un mal-être installé dans la durée.

Cette approche favorise une meilleure écoute du corps et aide à retrouver progressivement davantage de confort et de mieux-être au quotidien.

Chaque situation est unique. Ensemble, nous prenons le temps de comprendre vos besoins afin de mettre en place un accompagnement adapté à votre parcours et à vos objectifs.

" Retrouvez mon cabinet à La Roche-sur-Foron ! "

Je suis à votre entière disposition

pour répondre à toutes vos interrogations !

Les séances individuelles se déroulent exclusivement sur rendez-vous, afin de vous offrir un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.

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